הנשימה שלנו מחברת בין הגוף לנפש ומהווה את הקשר בין הישות הפיזית והרוחנית שלנו. הנשימה מתרחשת ברגע הנוכחי, מביאה אותנו אל הנוכחות, ופשוט מאפשרת לחיים לקרות ולהתפתח.
כל דבר חי משמיע צליל לפי הטבע שלו והצליל האופייני ביותר של בני האדם הוא הקול. הקול שלנו הוא צליל חי ביותר, יש נשימה ונשמה מאחוריו כי לכוח החיים יש כוח יצירתי והשפעה מרחיקת לכת.
לקול שלנו יש מגנטיות ואווירה התלויים במצב ההוויה הפנימי שלנו, וגילוי קולנו פירושו לגלות את כל שכבות האישיות שלנו, ליצור קשר עם מי שאנחנו באמת. באמצעות נשימה וגוון קול אנו יכולים לבנות את המקדש הפנימי של ההרמוניה, ללמוד לנוע עם הקול שלנו לתוך אזורים שונים בגוף,
לגבות ולאזן את הגוף האנרגטי שלנו.
השירה גורמת לנו להרגיש חלק ממשהו גדול יותר. דבר המאפשר לנו להדהד עם הסימפוניה האוניברסלית של הטבע.